movon-april.nl

Welkom

op movon-april.nl . Site is nog in ontwikkeling.

Ik ben Monique Dohmen. Ik ben leefstijl en vitaliteitscoach.
Waarom?

Deelsdoor mijn eigen ervaringen en deels door mijn arbeidsverleden. In mijn werk als voedingsspecialist en mijn privé situatie keek ik vooral naar wat -ik dacht- goed was voor een ander. Het voelt goed om een ander een plezier te doen. Een tijdje en in bepaalde mate, want na een hele tijd zo te hebben gefunctioneerd, bleek dat ik mezelf niet meer blij maakte. Ik probeerde alles goed te doen. En vond het steeds niet goed genoeg. Het gaf me minder voldoening. Ik was gespannen, gehaast en moe. Dat kon zo niet doorgaan.
Ik wilde het anders. Meer ruimte. Meer balans. Meer rust. Maar hoe doe je dat in deze hectische tijden ?
Na wat zoeken is het mij gelukt. In stapjes. Ik heb meer rust en ben beter in balans. Ik heb weer energie en plezier.

Herken je dit ? Loop jij ook ergens tegen aan ?
Dat je gezonder wilt gaan leven, eten, bewegen? Dat je je iets voorneemt en het komt er steeds maar niet van...
Dat het niet lekker loopt in sommige situaties en je achteraf ontevreden of moe bent. Of dat je je laat leiden door omstandigheden. Je wilt hier nu echt eens van af maar je weet niet goed hoe. Ik help je hier daadwerkelijk verandering in te brengen.

Als voedingsspecialist en diëtist was ik al betrokken bij wat maakt dat het soms lastig is om dingen te veranderen. Door mijn eigen ervaringen in beweging gebracht, werk ik nu met mensen die zelf ook verandering in hun situatie willen brengen. Het kan van alles zijn. Dingen waar je last van hebt. Wat jij anders zou willen. Het is mogelijk. En het levert zoveel moois op.
Door samen op zoek te gaan naar wat er speelt, lukt het om de vinger op de juiste plek te leggen. Als je daarbij kunt komen, lukt het om in beweging te komen en gewenste veranderingen daadwerkelijk door te voeren. Ook jou. Dat geeft je weer energie, plezier en voldoening in je leven.
Mij geeft het weer voldoening als ik dit zie gebeuren. Samen op zoek waar bij jou de schoen wringt. Met moVon-april. Ik ben afgestudeerd leefstijl en vitaliteits coach en werk met technieken en het model van Mark Academy.
Aandacht voor jou, voor wat er speelt. We gaan samen op zoek naar wat jou vooruit brengt. Op een positieve manier, eigen regie meer kunnen inzetten, meer rust en ruimte in je leven. Jij hebt invloed op dit proces, het is jouw leven. Veranderingen lijken in eerste instantie niet haalbaar, je lijkt vast te zitten. Achteraf zijn veranderingen de eerste stappen op weg naar waar je eigenlijk wilt zijn.

Wil je meer weten ? Bel of mail mij gerust. We kunnen ook een persoonlijk afspraak maken waarin we afstemmen wat jij wilt aanpakken en wat de spelregels zijn. Dat kan op een hele prettige en uiteraard veilige manier. Waarbij wij de huidige maatregelen uiteraard in acht nemen.

Ik spreek of zie je graag !

GSM: 06 8252 0283